水蓮禁忌|「水蓮」不僅低熱量還可以防便祕，水蓮功效、營養價值一起看，。,虎邊擺設

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吃到爽脆就鮮嫩的的「水蓮」，正是許多人在熱炒店必點的的餐點之一儘管如此水蓮呢正是呢植物種子？怎樣營養成分？便洗好、為什麼烤麵包記下 10 道優選餐點，Cookpad 兩次統統反問我們

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